腎臓





日本人腎臓弱い「塩分とりすぎ、肥満注意」 日豪チーム:朝日新聞デジタル


・日本人は欧米人より腎臓の機能が弱く、慢性腎臓病になりやすいとする研究結果を日豪などのチームがまとめ、5日付の米科学誌に発表した。

・血液中の老廃物を濾過(ろか)して尿を作る組織「ネフロン」の数は20万~200万個と人種などで差が大きい。健康な日本人は平均64万個。高血圧患者は39万個、慢性腎臓病患者は27万個だった。欧米人の平均90万個と比べ大幅に少なかった。

・日本人の腎機能が弱いのは、体格、腎臓ともに小さいためとみられる。塩分の多い食事でより負担がかかる

反応

日本人はトイレへ行く回数が多ことと関係してるのか

味噌汁だの麺類だの飲み食いしすぎるんだよ

味噌汁一杯1.8gの塩分なので3杯飲んだだけでWHOの基準を超えてしまう。

味噌汁飲む習慣は無いけど、濃い味付け好きだから塩分もそろそろ気をつけないとアカンか・・・。