インフルエンザ予防








反応

私、これ実践してます。とにかく水を飲んで飲んで飲みまくってます

去年まで勤めてた病院でも先生言ってた(・ω・)!!その先生は30分だったけど、飲もう。そしてずっと座ってる人は1時間くらい毎、立って動いたらいいらしい。座りっぱなし良くないらしい。

インフルエンザウィルスは喉に付着するとすぐに体内に取り込まれてしまうと言われているので、これはうがいよりも場所を選ばない良い予防法

一番良くないのは、「うがいしてからじゃないと絶対ダメ!」と決めてしまって、出先などで何時間も飲まず食わずでいることらしいです。粘膜乾きっぱなしぃ。

これマジで大事!友達から教わったんだけど紅茶だとなお良し! 去年家族全員やられたけど私だけ無事だった。 みんな学校やら仕事やらでなかなか頻繁に飲み物飲めないからね

仕事なら飲める人もいるだろうけど、学校ではなぁ。実践できる人は是非どうぞ。