テニスさん





最も長寿を促進するスポーツが発表される - Sputnik 日本

定期的にテニスをしていると、寿命が約10年延びる可能性がある。専門家らによると、テニスはジョギング、サイクリング、水泳よりも優れている。すべてはテニスの社会的な側面にあり、それは約8600人を対象にした調査によって証明されている。

テニスをする人の寿命は、スポーツをまったくしなかった人より平均で9.7年長いという。またバドミントンをする人は6.2年、サッカーは約5年長い。対戦型ではないスポーツの効果はあまりなかった。

サイクリングは、平均3.7年寿命を延ばし、水泳は3.4年、ジョギングは3.2年だった。学者らは、なぜテニスにこれほどの効果があるのかは正確にはわからないとしているが、テニスや団体競技は心拍数を上げたり、体に負荷を与えるだけでなく、他の人とのつながりも確立させる傾向があると述べている。社会的側面は、長寿において極めて重要だ。

反応
バドが高評価だ。バドミントンとサイクリング合わせて10年になったりしない?

でもテニスってボクシング並みにハードなスポーツだってお超婦人が

しかし宗方コーチは

金のかからんスポーツってマラソンくらいか

金持ち率が高そうってのも調査結果に影響しているのかも。