イライラ
自分が疲れている事には気づきにくいからなぁ。
体調が悪いと普段は何気ない動作がしんどく感じてしまうけど、これは精神においても同じ事で、Twitterのタイムラインやリプライに急にイライラするようになったら、まず疑うべきは他人より自分のメンタル状態なんだよな。メンタルの疲労は、まず最初に人間の余裕や優しさを削っていくというな。
— rei (@rei10830349) 2019年9月9日
人は自分に余裕が無いと
— るろうに 臨床心理士 (@rurouni15967) 2019年9月9日
他人に対して寛容になれない。
他人を援助する時は
自分のメンタルを削ってまでやると
後になって負担が重くなってくる。
優しくすることに何も負担を感じない時だけ
他人に優しくすれば良い。
反応
ということはイライラしてる人には優しくするか近づかないかの2択ですね
だからこの界隈はみんな攻撃的www
昔に比べてメンタル削られている人多すぎ問題(・・;)
わかりすぎる
自分が疲れている事には気づきにくいからなぁ。